美國一項研究證實,高營養及低熱量有益水果排名當中,檸檬位居榜首,且自2014年連續10年冠,其次是士多啤梨、橙及西柚。 今次美國營養師 Natalie Butler 於英國網站Medical News Today再次探討這些常見水果的營養成分及益處。 按下圖看8大健康水果的益處: + 12 8大健康水果益處 1)檸檬 檸檬是柑橘類水果,含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。 抗氧化劑對人類健康非常重要,可以清除體內的自由基,自由基會損害人體細胞並導致癌症等疾病。 研究認為,檸檬中的黃酮類化合物具有抗菌、助抗癌和抗糖尿病的特性。 1個檸檬的營養成分: 熱量11卡路里 碳水化合物3.31克 纖維0.1克 鉀49毫克 維他命C 18.6毫克 鈣3毫克 檸檬是柑橘類水果,含有豐富維他命C和其他抗氧化劑。
香港房屋委員會 (房委會) 擁有多類型的商業單位,包括商場和屋邨的商舖及檔位。 任何成年人或法人團體 均可租用。 商業單位的租約通常為三年的定期租約。 有意經營人士可循以下途徑租賃。 租賃方法 資料只供參考,日後如有更改,恕不另行通知。
一、甲木是阳木还是阴木?十天干推命取象秘诀之甲木. 1、甲木万物类象 (1)五行之象. 甲木为东方木,位于震卦,震为雷,木性曲直,甲木为直,乙为曲,主仁。可以看出甲木气质正直、高贵、向上、快速、积极、刚健的性质。 (2)甲木代表阳木
15年前,楊鋒不知道美國在哪裡,也不知道世界日報在何處;15年後,順利獲得波士頓大學博士學位的他,站在世界日報報社裡,見到曾經幫助過他的人,「心底裡感覺又奇妙又感激」。...
彩虹的顏色從外圈到內圈依次為紅、橙、黃、綠、藍、靛藍和堇紫(若是霓虹則顛倒)。這是因為不同波長的光經過折射和反射後會分離出來,形成不同顏色的光譜。彩虹是大自然的美麗奇觀,也是人們常常會感到驚嘆和讚美的景象之一。 看見彩虹代表什麼?
廣玉蘭稱洋玉蘭、荷花玉蘭、百花果,木蘭科木蘭屬植物,原產美洲、北美洲以及中國大陸長江流域及其以南地區,樹姿態,葉闊蔭濃,花似荷花芳香馥郁,可入藥,可做道路綠化,下面我們一起來看一看廣玉蘭什麼時候開花吧!廣玉蘭4~6月開花,4月中旬5月上旬多見。廣玉蘭開花有有,一棵樹上 ...
玄關雖然只是家中的一個過場,在每個家的角色大不相同,卻同樣具有相當的重要性。. 有人以小物為主,有放置鑰匙、包包的需求;也有人希望可以在進屋後隨即換鞋脫衣,甚至作為儲物收納的功能。. 在不同需求與風格搭配中,玄關的設計就得更加講究,以下 ...
[NOWnews今日新聞]中國房地產市場自2021年起急遽下滑,波及整體經濟,也為中國的經濟復甦蒙上陰影,在房價下跌的情況下,資產所有者因為感覺自己 ...
農曆新年又到,想為家居及辦公室添置開運小物,卻又不想放老氣的足金擺設?可愛招財貓就是最佳選擇!萌萌的外型,加上近年更貼近潮流的設計,除了可以招來滿滿好運外,日常睇到都會綻放好心情!不過招財貓擺放的位置、舉左右手又對開運有影響嗎?
種水果